Бокс поможет овладеть техникой нанесения ударов и приемами самообороны. Постигая его, вы тренируете мышцы, учитесь управлять мыслями и эмоциями, улучшаете координацию и повышаете выносливость.
Танцевальный класс, включающий изучение основ латиноамериканских танцев. Рекомендован для подготовленных.
Virtual cycle - это виртуальная тренировка
Тайский бокс (муай-тай) – традиционное боевое искусство Таиланда. Само словосочетание переводится как «свободный бой».
Самая популярная групповая силовая тренировка со штангой в Мире. Иначе ее называют «фитнес-липосакцией» благодаря эффекту быстрого удаления жира с проблемных мест.
Кардио тренировка с элементами боевых искусств. Улучшает координацию движений, силу и выносливость.