Бокс поможет овладеть техникой нанесения ударов и приемами самообороны. Вы тренируете мышцы, учитесь управлять мыслями и эмоциями, повышаете выносливость.
ММА принципиально отличаются от других видов единоборств тем, что бойцы имеют право пользоваться огромным арсеналом различных техник и приемов, недоступных ранее в рамках какого-то одного стиля.
Тайский бокс (муай-тай) – традиционное боевое искусство Таиланда. Само словосочетание переводится как «свободный бой».