Подобрать
тренировку
Цель:
  • Цель:
  • Похудеть
  • Развить выносливость
  • Рельеф мышц
  • Снять стресс
  • Здоровая спина
  • Улучшить гибкость
  • Улучшить координацию
  • Научиться танцевать
  • Позитивные эмоции
Уровень подготовки:
  • Уровень подготовки:
  • Никогда не тренировался
  • Перерыв в занятиях более 1 года
  • Нерегулярные тренировки
  • Регулярные тренировки
  • Спортсмен
Противопоказания:
  • Противопоказания:
  • Есть
  • Нет
  • Не знаю
Пол: М Ж
Возраст
1020203040506070

HYDRORIDER

Одна из самых популярных программ в Мире – водный велотренажер HYDRORIDER!

В сравнении со стационарным велосипедом во время занятий способствует более активному поглощению организмом кислорода и расщеплению жиров. Приводит к сжиганию жировых отложений, избавляет от лишнего веса, целлюлита. Снижает риск варикозного заболевания, поскольку активное вращение педалей и массирующий эффект воды способствуют венозному оттоку крови от ног.

Тренироваться на водном велосипеде могут люди с разной физической подготовкой, разного возраста, разной комплекции, находящиеся на реабилитации. Те, кому противопоказан бег на дорожке или езда на обычном велосипеде.

Во время занятий укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы, развиваются координационные способности. Одновременно с физической нагрузкой вы получаете сеанс гидромассажа.

Занятие проходит в формате персональной тренировки.

Тренеры

ИГОРЬ СНЕЖКО

Менеджер водных программ, эксперт-тренер

Категория тренера:
АЛЕКСАНДР КУЗНЕЦОВ

Эксперт-тренер, водные программы

Категория тренера: